P.E.A.C.E.
éduquer l'attention
Le programme P.E.A.C.E.®
la pleine conscience pour les enfants
Le programme P.E.A.C.E.® a pour intention de faire bénéficier les élèves, les équipes éducatives, les parents aux des effets positifs des pratiques attentionnelles, tant du point de vue de l’amélioration du climat de classe, des apprentissages, des relations interpersonnelles que du bien-être individuel de chacun.
P.E.A.C.E.® (Présence – Emotions – Attention – Coopération - Empathie) est un programme basé sur la pleine présence. Il intègre aussi des exercices corporels (inspirés du yoga, qi gong) et des éléments de la psychologie positive. Son éthique est de respecter et d’encourager des pratiques attentionnelles laïques, dans le respect de la foi et origines socio-culturelles de chacun au sein des établissements scolaires ou dans l'environnement de l'enfant.
Un programme P.E.A.C.E.® se déploie dans les classes ou avec des enfants sur 10 semaines à raison de 2 séances de 15 minutes par semaine. Il peut être réalisé dans des classes de l’école enfantine au post-obligatoire ou à la maison.
Le programme P.E.A.C.E.® développe des liens solides
au mieux-être à travers 5 axes.
Le corps
santé
sensations internes
gestion des tensions
Soi-même
confiance en soi
réduction du stress
réduction de l'impulsivité
Les savoirs
attention
concentration
mémoire
motivation
Les autres
empathie
résolution des conflits
altruisme
Le monde
ouverture
curiosité
tolérance
Il s'agit donc de développer des compétences
-
attentionnelles
-
émotionnelles
-
pro sociales (écoute, empathie, coopération, bienveillance)